随着3G产品的普及和进步，不知不觉我们习惯了“工作打电脑、休息玩手机”的生活模式。然而长期低头驼背，许多人年纪轻轻就饱受肩膀疼痛、颈椎退化等困扰。除了外表不美观，驼背还会使身体的血液滞留、呼吸变得浅短，代谢机能也会受到影响，以下提供的深呼吸伸展操，1天不用1分钟，改善驼背并非难事！
深呼吸伸展操
步骤1：立起脚指头跪着座正。
步骤2：把手撑在身体后面，大大得弓起胸部。
步骤3：把全身重量放在肩胛骨，深呼吸3次。
平常爱驼背的人一刚开始可能不习惯胸部打开的姿势，容易感到呼吸不顺，但多做几次后会发现不仅呼吸变得顺畅，驼背也能获得改善。此外，长时间维持相同姿势会导致呼吸变浅，经由大大的吸气吐气活化副交感神经运作，心情也会变得轻松。
工作休息时也可以做！
打造不易疲劳身体！
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北京同仁堂股份有限公司同仁堂制药厂成立于1990年11月21日，注册地位于北京市大兴区中关村科技园区大兴生物医药产业基地天贵大街33号，法定代表人为张朝华。经营范围包括加工、制造中成药；出租办公用房
辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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