秋季哮喘高发期 教你三招不犯病

作者:xiaotong  时间:2014-11-04 15:00:52  来源: 大众养生网

秋季是哮喘的一个高发季节,我们都知道哮喘病如果得不到有效又及时的控制,甚至是会威胁到人们的生命健康,所以说预防哮喘的发生是比较重要的一件事,那么如何才可以有效而又快速地预防哮喘病的发生呢?

注意保暖

因为在秋天的时候其实气温会发生很大的变化,尤其现在已处在深秋季节快进入冬季,这个时候昼夜的温差会相差很多,有的时候天气说变就变没有任何预兆,所以说对于哮喘病人来说一定要注重自己的保暖工作。是应该多注意一下温度的调控,外出的时候多带一件衣服做好预防工作,当然绝对不能够缺少锻炼,。因为适当的锻炼是帮助自己增强免疫力的一个好方法,同时也要注意保持室内空气的流通,避免各种病毒的交叉感染。

秋季哮喘高发期 教你三招不犯病

拒绝烟酒

虽然说烟酒是很多人的一个爱好,但是我们都知道这两种东西对身体健康是会带来不利影响的,尤其是对于患有喘病的人来说,吸烟会严重的刺激到患者导致哮喘频繁发作,甚至情况加重,而过量的喝酒也同样会引起哮喘病的发生,所以对于这两种东西,哮喘病患者是应该拒绝远离,有效的对抗这些伤害,预防哮喘。

预防呼吸道感染

很多的伤风感冒问题都是因为呼吸道感染造成的,所以在深秋这个季节一定要注重,因为如果感冒就会发生咳嗽等等问题,那么就会容易诱发哮喘的发生,感冒发烧是吸引发哮喘的最大因素之一,所以一定要注意身体的健康锻炼,提高身体免疫能力预防感冒的发生。也是预防哮喘病发作的一个最好方法,希望每一个哮喘病患者都可以重视这些问题,避免因为哮喘了带来的伤害。

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