根据记者报道很多地方的婴儿被无情丢弃，只因为婴儿生下来有某种缺陷和疾病，为人父母怕负担不起就将自己生的孩子给丢弃。可见，社会很多人并没有懂得太专业养生保健孕妇和生产过程的知识，在怀孕和生产过程一不注意都会危及到宝宝的健康和生命，所以护理和保健变得非常重要，不是把孩子生出来孩子就健康了。我们下面小编告诉你怀孕和生产过程中应该注意的问题，还你们一个健康的宝宝，让宝宝们拥有一个幸福安定的家。
1.怀孕三个月禁止性生活，怀孕中期可以性生活，但是不要太频繁，晚期尽量少做。
怀孕初期一不注意容易引起流产，特别是前三个月特别关键，所以为宝宝健康即使再需要也要忍，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。很多流产、早产、胎膜早破以及产前、产时、产后的并发感染，大多是由性生活造成的前三个月还未成一个人形，生命力相当脆弱。所以小编建议微了胎儿发育，怀孕一月到三个月之间的可以采取暂时分床睡对宝宝比较好，中期可以适量性生活，但是身体太差的孕妇无论是中期还是晚期为了宝宝的健康最好不要同房。
3.前三个月卧床
前三月对身体虚的孕妇经常下床活动来说等于是做激烈的运动,很容易导致流产.所以为了胎儿着想准妈咪最好呆在床上是 最安全的. 还有即使身体好的孕妇,前三个月也不能做刺激的运动,要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。三个月好好养足气血,后期不会贫血导致头晕.
4.记得尽量争取多休息
一旦怀孕知道，一到三个月一定要休息好，长期熬夜容易头晕，胎儿会营养不良，不要让自己太累，最好不要干活，过了三个月才是安全的。晚期到中期也是如此，休息好到生产时候才有力气生还有不要坐在电脑太久因为电脑有辐射不但出会影响胎儿发育，还会很容易现腰酸背痛的现象，还可以晒晒太阳，给胎儿补充钙。
5.尽量不要服用药物
我们都知道凡是药都有三分毒，特别是对于怀孕的妇女来说，药物会对胎儿的健康造成一定的影响，早期怀孕特别关键，因为孕妇的体质很容易遗传给下一代。我们平时多需要孕妇养生，很多时候小病是不需要吃药的，有的体质比较虚弱的，吃太多的药物会对使得胎儿流产或者会影响宝宝以后的健康。所以怀孕时候要比平常人注意的多，要多保暖，不要熬夜，要是一定要吃药，一定去专业的医院把你的B超记录给医生看过，他才懂得你是不是适合服用药物。
6.保持愉快的心情
心情的影响对孕妇非常重要,情绪太激动对很伤孕妇身体还胎儿的健康.生气伤身体,久了就伤到胎儿严重会流产.因为生气会伤肝,而肝是藏血的,血长期无法正常供应会影响胎儿健康,而血液可以给胎儿提高营养,如果长期生气会严重影响胎儿,小编亲眼看见过一位准妈咪和她的老公吵架,虽然孩子生出来了,可是她却产后大出血,孩子也没保住,经常生气难过的会给孕妇会危及到孕妇和胎儿的生命.所以小编想告诉各位网友们所以作为老公们必须要懂得体谅一下老婆才会有健康的宝宝,所以怀孕时候多讲笑话给老婆听,让老婆有一个良好的心态,这也是为自己老婆还有胎儿健康着想.千万不要把这当小事,要认真对待.
7.一对一的医生服务和接生
小编建议去比较专业的医院定期去检查，找专业信任的医生，还有不要老是换医生，因为胎儿的问题比较复杂，一对一的医生服务比较了解你胎儿的发育情况，按照医生的指示定期去医院检查，该花的钱千万不要省，因为小编身边的朋友就是为了省钱，快到临盆时才知道胎儿肠道长在肚子上面，动了手术花了大笔钱孩子还是没有救活，可见我们不要为了省钱而不按照医生的指示做检查，到最后得不尝失啊，我们要吸取别人的教训，才会拥有一个健康的宝宝，给宝宝还有你们一个健康美满的未来。
