草莓牛奶燕麦粥的做法

作者:养生专家  时间:2013-07-07 00:00:00  来源: 大众养生网

草莓牛奶燕麦粥是一道吃起来非常爽口的佳品,且养胃美白,经常食用,对中老年人的主要威胁心脑血管病起到一定的预防作用,以下就是关于草莓牛奶燕麦粥的做法介绍。

 

材料:

燕麦片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒

 

做法:

1、在锅中加入水、燕麦片,大火煮开后,转用中火熬煮后盛起。

2、在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶,稍稍搅拌,放上草莓即可。

3、如果喜欢燕麦甜品,则可以加入少许蜂蜜。

 

以上就是关于草莓牛奶燕麦粥的做法介绍,富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单,喜欢的朋友一定要学着做哟。

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