扭伤脚踝怎么处理会消肿？

我特别喜欢运动，也就免不了会受伤。前几天就崴到了脚踝处，现在已经肿了很高。这时我需要采取什么措施进行治疗呢？

脚踝处受到扭伤后会损坏到该部位的血管，造成出血现象，进而就会引起脚踝处出现红肿和淤血的症状。这时千万不要再继续进行剧烈活动，也不能再让脚踝部位受到过大的压力，否则会使患处留下后遗症，对以后的运动和走路也会产生极大的影响。患者可以采取冷敷和使用止痛消炎的药物进行综合治疗，也要注意保证足够的休息时间，以尽快达到治愈的目的。