抖腿是不能够进行瘦腿的,这是没有科学依据的,因此建议不要使用这种方法来达到瘦腿的目的,如果想要进行局部减肥的话,建议最好是要使用正确以及科学的方法来进行瘦身以及瘦腿,日常要制定合理的减肥方法,只有通过良好的方法来瘦腿,才是正确的,才不会导致反弹,日常要多加进行局部运动,可以进行一些有氧运动,可以锻炼全身,塑造良好的曲线。
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