产后胃下垂怎么办才好

我生完宝宝已经有两个多月了，最近一直胃不舒服，就去检查，结果是胃下垂，我也不知道是怎么回事。那产后胃下垂是怎么回事？怎么治疗比较好？

孕妇产后胃下垂是属于正常现象的，因为孕妇在月子期间卧床不动就会导致胃下垂。所以建议你一定要调整好生活作息，应定时定量的吃饭，但是不能吃太饱，可以少食多餐，这样有利于消化。饭后可以适当的运动一下，但是不能太过于激烈，反而会造成伤害的。饭后还可以吃一点含有维生素的水果，或者多喝点热水，这样是有利于消化，也有利于改善胃下垂的症状。