新鲜玛卡怎么吃啊？

朋友最近送了自己一些新鲜玛卡，自己也没有吃过，老婆也不会做这个，但是不吃挺浪费的，也不能辜负送的人的心意。新鲜玛卡怎么吃啊？

新鲜玛卡的吃法有很多，首先就是新鲜的炖汤吃，不过这样新鲜玛卡的营养也会流失的比较多，这样玛卡的功效也不能发挥。或者可以将玛卡晒干了泡水或者泡酒，味道还好可以接受，但是这样玛卡的功效会发挥的全面一点，对身体比较好，可以去尝试一下，长期坚持对身体效果明显，是很好的。当然了在秘鲁，玛卡可以直接吃，就像平时吃零食一样，玛卡的吃法有几种，还是要看个人喜好。