比较多见的番泻叶的功效是什么？

不知道是不是最近辣的食物吃的有点多，感觉自己像是便秘了一样，每天蹲厕所要好久的时间，很多人都推荐我泡番泻叶喝，请问喝这个有什么效果？

很多出现便秘的人都会想到用番泻叶进行改善，确实可以通过番泻叶达到通肠道排宿便以及预防便秘的作用，有些人长时间没有排毒身体内会有很大的负担从而出现面黄、口臭的现象，食用番泻叶泡的水确实有一定的效果，但是需要注意的是不能靠番泻叶进行日常的排毒很容易导致肠道形成依赖的后果，而且经常拉肚子对肠道的伤害也是非常大，所以要从饮食和自己日常的生活习惯着手调理。