孕妇吃含铁高的食物都是有哪些的啊？

如果是孕妇出现了缺乏微量元素铁的话，一般都是会导致身体缺血，所以会导致头晕目眩的情况，这个会导致孕妇的重度缺血，所以严重的话会导致身体流产，或者是出血的问题，含有丰富铁元素的食物有红枣，鸡蛋黄，花生，核桃，精瘦肉，猪肝，芝麻，桃子，阿胶，菠菜等，平时的时候多吃一些海鲜以及水果蔬菜，然后注意营养摄入的时候，要按时吃才好。