我的女儿今年就要高考了,昨天学校刚刚举行了百日宣誓大会,我想不给孩子吃点对她有好处的食物,想问高考生吃什么食物比较好?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:高水平考生最需要吃的食物就是能补脑,又能缓解眼睛疲劳,还能缓解压力,安神补脑的食品。首先补脑食品,核桃、黑豆、鳝鱼等含有DHA和磷脂物质,这些食物能增强孩子的记忆力等。其次是缓解眼睛疲劳的食物,胡萝卜、西红柿、芹菜、桔子等,这些食物中的胡萝卜素有明目的作用。黑豆、紫菜、香蕉等安神食品。营养的全面摄入是很重要的。
猜你喜欢
相关问答
-
问 高中生早餐吃什么好啊?
╱/独自倚花红问#高中生由于正处于生长发育期,此时的学习压力也很大,为高中生打造营养早餐食谱是非常重要的。高中生早餐吃什么好啊?大众养生网小编解答:高中生的早餐
-
问 中学生早餐应该吃什么食物最有营养
早餐有很多搭配都是非常的有营养的,可以让孩子喝一杯牛奶,再吃一个包子,然后再加上少许的蔬菜,就非常的合理有营养的,也可以喝一杯酸奶的,因为酸奶含非常丰富的这个乳
-
问 学生晚餐吃什么好呢?
浪漫的烦恼问#孩子今年中考每天不好好吃饭学习压力太大太累应该给孩子多补充一下也不知道给孩子吃了什么就画孩子营养不良?孩子晚上才回家吃饭一般学生晚上吃什么?大众养
-
问 青少年早餐吃什么最有营养呢?
孩子每天学习的时间太久了,压力是会很大,用脑过度是需要营养的补充的,一日之计在于晨这和三餐也是有关系的,早餐一定要有营养的,要营养均衡搭配。可以给他换着搭配,不
-
问 小学生早餐应该要怎么吃才会比较容易啊!
早餐对孩子来说非常重要,不吃早餐很容易导致孩子在上课时精力不集中,所以我们建议在早餐时选择吃一些高蛋白或者高热量的食物,非牛奶或者是一个鸡蛋,早餐不一定要吃水果
-
问 学生早餐吃什么最好有营养
学生早餐一定要吃得丰富一点俗话得好,早餐吃得像皇上,因此,早上不但要吃得有营养,而且要吃得量要大一些,这样才会比较好,因为早餐是支配一天营养的重要环节。首先,要
相关文章
- 跟日本人学养生—食物的秘密3403阅读
- 学生减肥方法17746阅读
- 适合高考学生的营养餐14763阅读
- 学生有哪些不良饮食习惯3865阅读
- 小学生的饮食搭配10689阅读
- 大学生如何饮食8225阅读
- 初中生补脑食谱有哪些呢 16494阅读
- 科学饮食让宝宝健康出生6329阅读
- 高中生熬夜吃什么好呢7373阅读
- 看名著《红楼梦》学饮食养生14097阅读
- 合理搭配饮食能够提升学生记忆力3669阅读
- 芒种要注意科学养生3334阅读
- 初三学生补脑食疗方法 13474阅读
- 学生党的10个不良饮食习惯,你有吗?11131阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?7042
- 便秘怎么办19923
- 揭秘日本女人的性爱技巧3803
- 瞬间女人什么感觉?8026
- 男人吃六种食物永远“雄起”13441
- 女人身体8个部位越丑越健康13099
- 精液对女人的11个好处1671
- 口交你不可不知的五大事实6183
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢10091
- 10种私密催情食物 堪比春药16300