喝三七花能减肥吗？

我说我想减肥，我妈妈就给我买了很多三七花他说经常喝三七花是能够减肥的，这种说法是有科学依据的吗？应该怎么减肥？

经常喝三七花不一定能够达到减肥的效果。还是要看你最终的一个减肥计划，最健康的减肥还是要通过节食和运动相结合的减肥方法。如果你单单节食或者是单单运动的话都有可能会导致越减越肥的效果。三七花只能提高你的免疫力和抵抗力，这种通过外来药物提高身体素质的方法，肯定是不能长久的，所以你应该多进行运动锻炼，这样才能使你的身体一直处于一个良好的状态。