感觉眼睛疲劳吃什么比较好？

眼睛如果用眼过多就会不断的出现眼疲劳的现象，现在有很多人都是长时间的盯着电脑或者是盯着一些文件，所以久而久之就会出现眼疲劳现象，平时多按摩一下自己的眼睛，或者是用热的东西敷一下眼睛，第一点眼药水就可以适当的缓解眼疲劳，但是你还是要注意眼睛的卫生，不要过度用眼一段时间之后就多看远处，这样也可以缓解一下症状。