最近一段时间不知道什么原因,会出现很多的白头发,感觉特别的难看,不知道怎么办才好,用了很多方法也没有效果,少白头吃什么药效果比较好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:少白头通常是由于肝肾不足引起的,这种情况需要补肾才能达到治愈的目的,平时可以吃一些中药调理一下肾不足的情况,可以长期吃一些黑色的食物对肾好,也可以吃一些黑米,黑米和大米一起煮粥喝,黑豆煮熟后可以加醋吃,还有茄子,茄子含有丰富的维生素p,还有韭菜可以每天吃点,韭菜对肾很好,韭菜也很好,不要隔夜吃。一些绿叶蔬菜不要隔夜吃。
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