朋友买了许多生山楂,我尝了一口酸的不行但是朋友吃起来津津有味。我想问一问,常吃生山楂对人体都有什么好处呢?应该怎么吃效果比较好呢?
生山楂既是一种水果食物,又可以称作是一种中成药,用它可以起到消食导滞的作用,当没有胃口的时候,吃上一些山楂,就会促进消化的速度,让肠胃中的积食消失。它还可以活血化瘀,等身体中有跌打肿痛的时候,吃一些山楂,也会有非常好的效果的。山楂可以直接的洗干净了吃,也可以用山楂泡水喝,还可以用山楂煲汤,当然还有一种我们都最爱吃的冰糖葫芦等。
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朋友买了许多生山楂,我尝了一口酸的不行但是朋友吃起来津津有味。我想问一问,常吃生山楂对人体都有什么好处呢?应该怎么吃效果比较好呢?
生山楂既是一种水果食物,又可以称作是一种中成药,用它可以起到消食导滞的作用,当没有胃口的时候,吃上一些山楂,就会促进消化的速度,让肠胃中的积食消失。它还可以活血化瘀,等身体中有跌打肿痛的时候,吃一些山楂,也会有非常好的效果的。山楂可以直接的洗干净了吃,也可以用山楂泡水喝,还可以用山楂煲汤,当然还有一种我们都最爱吃的冰糖葫芦等。
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