鸽子蛋比鸡蛋更有营养些吗?

关键词:鸽子蛋益处营养价值好处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 鸽子蛋和鸡蛋都是属于蛋类,它们的主要成分都是蛋白质。虽然鸽子蛋更少一些,而且价格更贵一些。但是相比较而言,鸡蛋的营养价格更高一些。鸡蛋的蛋白质的含量比鸽子蛋要高,而且鸡蛋中还含有很多的维生素,以及微量元素,如钙元素、锌元素、磷元素等等,而且每天吃一个鸡蛋就可以补充每天所需的营养。鸽子蛋也含有丰富的维生素,脂肪含量也很低。

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