怀孕期间可以喝羊肉汤吗?

关键词:羊肉汤孕妇怀孕可以喝吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我老婆怀孕三个多月了,前面妊娠反应很强烈,基本都没吃什么东西,最近好一点了她想吃羊肉汤,想问怀孕期间能吃羊肉汤吗?

    大众养生网小编解答:

    怀孕期间是可以喝羊肉汤的。但是羊肉是热性的食物,吃得太多是会引起上火的,孕妇就很容易便秘等,所以只能少吃,不要过量就好。孕妇在怀孕的时候要注意营养的均衡,除了要多吃些水果蔬菜以外,肉类、鱼类以及肝脏类的食物也是要适量摄入的。但是寒凉的食物要少吃,比如山楂、西瓜、苦瓜以及萝卜等。最好要多吃些含有蛋白质的食物,比如豆制品和蛋类等。

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