捐血也就是我们平常所说的献血,对于男性来说是没有害处的,但是对于一些女性来说,每个月都会来一次例假,流的血液已经够多了,这个时候如果再去献血,很有可能会使女性出现贫血的情况,所以对于女性来说,尽量的不要去献血,如果已经献血了,可以尽量多吃一些补血的食物来补充,补血的食物是比较多的,比如说我们平常所熟悉的红豆,就可以补血。
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