黑豆花生豆浆的功效是什么？

今天有朋友向我推荐了黑豆黄豆花生豆浆，我从来一直都有一种喝豆浆的习惯，今天看到朋友给我推荐这个我也想试一试，请问有什么功效吗？

额是可以选择使用的，功效并不是特别的明显，黄豆黑豆加上花生晚上用水泡浸泡到早上，大约十个小时左右，没有一个固定的比例，主要还是要根据个人的口味，如果黑豆多了，那么豆浆的颜色就会显得稍微黑一些，平时的时候还可以再加一点核桃仁或者是其他的东西，有非常好的滋阴益气和养血安神的功效，除了黑豆还可以添加很多的红枣和枸杞之类的中药，他们也有非常好的效果。