因为水果大多都是寒凉的,而你又是因为着凉导致的感冒,这时候最好是不吃水果的,以免病情加重。如果必须要吃,可以吃一些深颜色的水果,比如芒果、柑橘、猕猴桃等,这样的水果中含有的维生素C比较丰富,对缓解感冒症状非常好;还可以吃酸味的水果,比如柑橘、橙子等,对于缓解厌油肿痛效果非常好;但是这些水果都不要多吃,要注意适量。还可以吃苹果加上醋的水,治疗感冒的效果非常好。
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