我的身体一直都不是特别的好,脸色一直也不太好,有点苍白,现在都有点难受,想知道滋阴养肺的食物都有哪些?
生活中滋阴养肺的食物还是比较多的,梨具有清热解毒,止咳化痰,润肺生津等作用,梨子可以生吃也可以榨汁,炖汤营养都是非常好,梨子对于肺热咳嗽,支气管炎,老年咳嗽都是有非常好的治疗效果。葡萄具有生津,益气血,补肝肾,利小便等作用,直接吃可以滋阴除烦。石榴具有生津,止烦的功效,如果是津液不足,口感口燥的人服用会有非常效果。石榴捣成汁服用,可以清热解毒,润肺的作用。
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