做什么运动可以减胸呢？

胸部赘肉多这个主要是和长期没有运动，导致脂肪堆积在胸部造成的一个现象。减胸的运动还是有很多的，你可以通过合理的运动，如果有条件的话，可以去健身房进行练习，你可以举哑铃，举哑铃这个方法锻炼胸部肌肉效果特别好。只要是能够长期坚持下来，胸部的赘肉肯定是可以减下来。如果是在家里的话，那么建议是进行甩甩手臂，扩胸运动，仰卧起坐，俯卧撑等，都是减胸的好运动。