轻微软组织损伤怎么办呢？

如果出现了软组织损伤，但是没有红肿的症状，就不用过于担心，只要经常对患处进行按摩，并且注意多休息就可以了。如果出现了水肿的症状，可以用冷毛巾或者包有冰袋的毛巾冷敷患处，就可以让水肿尽快的消退，让疼痛得以缓解。如果软组织损伤的比较严重，还可以在患处贴上膏药来缓解症状，也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物来缓解症状。