经常吃火龙果有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，火龙果能量低、纤维含量高，其中含有较多的植物性蛋白和维生素c，可帮助排毒，对肠胃也有很好的保护作用，除此之外火龙果含有的铁元素也很高，对健康有很好的帮助。