对老年人身体好的食物
“我的外公现在已经67岁了，身体一直都比较健康，可是最近免疫力有点低不小心就容易感冒，我们想让他通过饮食调理一下，想知道老年人吃什么对身体比较好呢！
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，平时主要对吃一些蔬菜 水果，也要合理搭配一些肉类，比如禽肉，鱼肉 高蛋白，低脂肪。
多晒太阳。
2017-01-10