皮蛋不能和什么一起吃呢?
“皮蛋对于很多的人来说真的还是特别的喜欢吃的,但是我们如果没有一个正确的做法的话真的会威胁健康的,大家知道皮蛋不能和什么一起吃呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
皮蛋也是高蛋白与高钙饮食,最好是不要与富含草酸的食物一起吃,草酸会影响蛋白质与钙的吸收与利用,比如:菠菜,莴笋,竹笋等。
2017-03-16
“皮蛋对于很多的人来说真的还是特别的喜欢吃的,但是我们如果没有一个正确的做法的话真的会威胁健康的,大家知道皮蛋不能和什么一起吃呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
皮蛋也是高蛋白与高钙饮食,最好是不要与富含草酸的食物一起吃,草酸会影响蛋白质与钙的吸收与利用,比如:菠菜,莴笋,竹笋等。