米饭吃得多会容易发胖吗
“我是很爱吃米饭的，基本上每一顿饭我都要吃至少两碗的米饭，但是我蔬菜吃的很少，别人就说我是因为你饭吃得多才发胖的，所以我想问一下你米饭吃的多会容易发胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！的确是这样的，米饭的热量是比较高的，平时吃饭要尽量减少精白米面的摄入，每天要养成运动的习惯。
2017-06-23