红豆薏米可以加蜂蜜一起吃吗
“最近我感觉自己变胖了很多，而且每天总犯困，觉得浑身特别乏力，中医说我体内湿气重，让我可以喝一点红豆薏米听粥，但是这两样一起煮不是特别好喝，想加一点甜的东西，我想了解一下红豆薏米粥可以加蜂蜜食用吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！红豆薏米确实具有去湿气的作用，还能够起到补铁补血的作用，对于气虚也具有帮助。可以加蜂蜜，蜂蜜也是富含糖的食物，不能加太多。
2017-07-01