都有什么食物是寒性食物
“我是一个女性，最近一段时间每次月经的时候都有肚子疼的现象，都说让我注意饮食调整，少吃寒性的食物，这样症状也能够减轻一些，我想知道什么食物是寒性食物呢呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，米饭也属于寒性食物，寒性食物有小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。另外 经痛可以多喝姜汁红糖水，对缓解痛经很有帮助。
2017-09-08