乌鸡真的能补血吗
“我最近贫血比较严重，都说我的脸色看上去非常的苍白，让我注意饮食调整，我听说乌鸡可以补血，我想煮一点乌鸡汤试试，我想了解一下乌鸡真的能补血吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！乌鸡肉含有丰富的矿物质铁，以及丰富的蛋白质，维生素，可以补铁补血、对生长发育具有促进作用，而且身体虚弱着可以补充营养，帮助体力恢复。
2017-09-15