莲子心泡水喝减肥吗
“我平时喜欢吃莲子,听朋友说莲子心泡水喝可以减肥,我也打算试试,请问莲子心泡水喝能不能减肥呢?
1个回答
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!莲子心泡水对清热去火效果比较好,对减肥作用不大,减肥要多吃五谷杂粮和蔬菜,多喝水,促进脂肪代谢,适量运动,帮助减肥。
2017-11-08
“我平时喜欢吃莲子,听朋友说莲子心泡水喝可以减肥,我也打算试试,请问莲子心泡水喝能不能减肥呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!莲子心泡水对清热去火效果比较好,对减肥作用不大,减肥要多吃五谷杂粮和蔬菜,多喝水,促进脂肪代谢,适量运动,帮助减肥。