吃蛋炒饭会变胖吗
“今天晚上我加班很晚才回家，回家之后我觉得特别的累，还特别的饿，我就做了点蛋炒饭吃，但是我这段时间在减肥，我想知道吃蛋炒饭会不会发胖呢？
2018-04-23
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！如果每天晚上加班回家吃蛋炒饭，是可能导致变胖的，单纯的蛋炒饭比较缺乏膳食纤维，而且吃的时间比较晚，不利于消化，能量容易堆积！不建议每天回去吃蛋炒饭，可以吃点水果或者喝牛奶！
2018-04-23