咖喱的热量高吗
“我的身材特别胖，最近天气有点热了，我总是大汗淋漓的，我想减肥这样身体还能轻松一点，我这几天吃东西都特别注意，今天我特别想吃咖喱，我想知道咖喱的热量高吗？
2018-04-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！咖喱的热量是比较高的，每100g达到了400多千卡的热量，而且还会增加食欲，导致进食量过多！减肥少吃咖喱，多吃一些富含膳食纤维的食物，适当的补充益生菌，促进肠道有益菌的增殖，增加代谢，预防便秘。多喝水，增加运动量，对减肥具有帮助作用。
2018-04-26