一个肉夹馍的热量是多少呢
“我这两天一直在减肥，有的时候晚餐都吃特别的少，今天中午和同事一起出去买的肉夹馍吃，我想知道一个肉夹馍的热量是多少呢？减肥期间可以吃吗？
2018-04-30
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！肉夹馍一般是用发面做的，中间用刀割开，加上适量的肉馅，但是能量很高，一般为228大卡/100g，不要经常食用，而且种类单一，建议在食用肉夹馍的时候，搭配一些蔬菜和水果一起食用。
2018-04-30