葡萄籽粉一天吃多少美白效果好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！每天一勺，1~2g，用开水冲就可以。葡萄籽含有多酚类和抗氧化物质比较丰富，葡萄籽粉具有提高免疫力、美容养颜的作用，有助于清除自由基，对皮肤有一定的好处。同时可以在饮食上多吃富含膳食纤维和花青素、维生素C的食物，具有提高美容养颜的作用。