配料：
松花蛋1个，淡菜50克，大米、盐、味精适量。
制法：
松花蛋、淡菜、大米煮成粥，放盐、味精即可。
药用：早晚温食。
功效：
补益肝肾、益精血;对高血压有疗效。
调节血压的食物_松花蛋淡黄粥的功效
作者：养生专家 时间：2013-10-05 00:00:00 来源：
大众养生网
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