去脂、清肠、开胃药茶

作者:养生专家  时间:2013-07-10 00:00:00  来源: 大众养生网

文章导读:洋参茶:上等西洋参片10g、红茶5g   做法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用。   功效:镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳   当归茶:当归片10g、红茶5g   做法:烧开约3大杯水,将当归片投入,换小火熬2分钟左右; 加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。注意不要在经期饮用。   功效:补血、补充体力,并可减轻经期腹痛症状

  茉莉花茶:干茉莉花10g、绿茶5g

方便使用的养颜花茶

  做法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  功效:去脂、清肠、开胃,还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁。

  黄芪茶:黄芪片10g、红茶5g

  做法:烧开约3大杯水,将黄芪片投入,换小火熬2分钟左右;加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。

  功效: 增强体能和免疫力,缓解疲劳症状

  西洋参茶:上等西洋参片10g、红茶5g

  做法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  功效:镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳

  当归茶:当归片10g、红茶5g

  做法:烧开约3大杯水,将当归片投入,换小火熬2分钟左右; 加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。注意不要在经期饮用。

  功效:补血、补充体力,并可减轻经期腹痛症状 

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