腹痛的指压疗法与食疗处方，效果非常好
腹痛是临床上常见的一种症状。能够引起腹痛症状的原因是很多的。可由腹腔内脏器的器质性或功能性病变所致，也可产生于腹外器官的病变。产生腹痛的原因很多，其中有的疾病属急腹症，必须争分夺秒地进行手术治疗，方可挽救生命。因此，对腹痛进行及时正确的诊断和处理十分重要。诊断当然要找医生，自己能做的就是食疗与指压疗法。
第一 指压疗法：
方法1：
1）穴位：胸9、10椎两侧1.5寸(即肝胆俞.
2）操作：在胸9、10椎两侧1.5寸处(即肝胆俞穴)，有的可在膈俞穴至胆俞穴之间找到反应点，术者用拇指及示指或双手拇指紧贴背部穴位滑动指压按摩，以患者能耐受为度，先轻后重，局部出现酸、麻、胀感3~5分钟，疼痛即可缓解或消失。
2）适应证：腹痛。
3）注意：辨证施治，适当节食，切忌暴饮暴食;寒温适度，避免外邪入侵;调养情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;适当参加体育运动。
方法2：
1）穴位：承山。
2）操作：用拇指，先轻后重，先柔后刚，先浅后深地进行按压。当患者感到酸胀明显时，术者拇指用力重按深压，同时令患者深吸一口气，约停30秒钟，然后将气慢慢呼出，术者拇指随着呼气逐步放松，最后将承山穴轻揉数次，其痛可止必要时，可重复按摩1~2次。
3）适应证：腹痛。
4）注意：注意辨证施治，最好是先找医生进行确诊。适当节食，切忌暴饮暴食;寒温适度，避免外邪入侵;调养情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;适当参加体育运动。
方法3：
1）穴位：脊柱两侧肺俞至肾俞穴、腰椎棘突、腰背部皮肤。
2）操作：患者取俯卧位，全身放松。术者先用两手拇指沿患者脊柱两侧肺俞至肾俞穴自上而下推拿;然后用右手掌按压腰椎棘突，自上而下顺时针按揉;最后沿肾俞穴至肺俞穴自上而下，上下提拉腰椎部皮肤。
3）适应证：腹痛。
4）注意：注意辨证施治，最好是先找医生进行确诊。适当节食，切忌暴饮暴食;寒温适度，避免外邪入侵;调养情志，保持心情愉快，去除不良的精神刺激;适当参加体育运动。
第二 食疗处方：
1）辣椒炒羊肉：适合寒滞腹痛，风寒痹痛，呕吐泻痢，冻疮，疥廨。
2）小儿冰箱病，腹痛、腹泻：生姜6克，葱白3个，胡椒粉1克，水煎服；
3）虫积，面色萎黄，饮食少进，发时腹痛：炒葱头吃；
4）虚寒之急性肠胃炎，呕吐腹泻，腹痛喜暖，口不渴，四肢不温，脉沉细：连根韭菜，取汁100ml，温开水送服，每日2~3次。连服3~5天；
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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