春季咳嗽声此起彼伏，这三个关于预防感冒的方法，都有效吗？

近日，天气已经逐渐转暖了，但是也有很多小伙伴被感冒病毒附了身。办公室、公交车上的咳嗽声、擤鼻涕声音此起彼伏。朋友圈中也出现了各种预防流感的小技巧，什么用醋熏房间、洋葱扒皮放在房间或者是用紫外线杀菌等等的预防感冒的方法，都在朋友圈无限次的被转发和阅读。那么这些预防感冒的小妙招真的管用吗？

1. 用醋熏房间：

没用！醋确实具有杀菌的作用，但是需要到达一定浓度的醋，才能有效果，我们平时见到的醋浓度都不够这个级别。而且，醋的杀菌效果有限，并没有大家想象的那么好。老人说：感冒的时候用房间熏醋对感冒的康复有帮助。这是过去的说法，有的人觉得有效果了，其实大多数都是心理作用。何况，现在的细菌那么厉害，连抗生素都不害怕，还会怕“吃醋”么？所以，想要用醋来预防感冒是没用的！

2. 洋葱扒皮放在房间杀菌？

不能！据说，放一颗沒有剥皮的洋葱在房间能防流感。洋葱还有这操作？我怎么不知道？以前有人认为洋葱味道刺鼻，可以将“瘟疫”赶走。所以，现在有的人也用洋葱来预防感冒，无论是吃还是放在房间里，都能给他们带来一丝丝的安慰。科学家从来没有发表过洋葱可以像磁铁一样“吸附”空气中的细菌或者病毒的言论。没有食物会主动吸附病菌，更何况仅仅是普普通通的洋葱。把洋葱摆放在房间里，除了闻点气味之外，起不到防病作用。

3. 紫外线杀菌能预防感冒么？

可以！紫外线具有比较强的杀菌作用，紫外线灯也被称为消毒灯，是可以起到杀菌的效果的。对我们平时常见的致病菌，比如细菌、冠状病毒、真菌、衣原体等是具有杀菌作用的。家里面可以购买一个家用的紫外线灯，可以帮助杀菌消毒，对预防感冒有很大的帮助。但是开紫外灯的时候家里最好不要有人和动物，每天杀菌1~2小时即可。

     因此，醋熏房间以及房间放洋葱对感冒的预防都是没有什么效果的，顶多是个心理安慰的作用。可以采用每天用紫外线灯杀菌的方法预防感冒。同时还要注意房间内要每天通风，饮食上注意补充优质蛋白质丰富的食物，具有提高免疫力和预防感冒的作用。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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