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营养师_赵宏

石斛的功效与作用是什么

这几天我总是感觉嗓子非常的干,我每天喝水喝的也挺多的,可是还是有这种现象,很多人都说让我买石斛泡水喝,我想知道石斛的功效与作用是什么呢?

喉咙痛的时候吃什么水果好

这几天有一点上火喉咙痛的特别的厉害,而且吃东西都非常的疼,所以有的时候我就吃一点水果,我想了解一下喉咙痛吃什么水果好呢?

怎样做草莓酱比较好吃呢

今天亲戚来家里做客,带来很多她家里自产的草莓,可是草莓又不好保存,一次根本吃不完,我们想做成草莓酱,我想了解一下怎样做草莓酱比较好吃呢?

怎么剥碧根果比较简单呢

最近家里买了很多的碧根果,我们都比较喜欢吃,但是总是觉得剥皮非常的麻烦就直接不吃了,我想了解下怎么剥碧根果比较简单呢?有什么简单的方法吗?

怎么做小龙虾才能入味更好

最近一段时间家人总是会买一些小红虾回来,可是不知道什么原因做出来的小龙虾总是感觉口味上不是特别浓,不如外面买的好吃,我想知道怎么做小龙虾才能更好的入味呢?

绿豆汤的做法都有什么

最近我们这里面的天气非常热,很多人都说做些绿豆汤能起到解暑的作用,并且还能排毒,对身体很好,我想知道绿豆汤的做法是怎样的?

夏天经常喝绿豆汤有什么好处

最近一段时间妈妈每天做饭的时候都会煮些绿豆汤让家人喝,说这样对身体健康有很多好处,可是很多人都说喝绿豆汤也要看自己的体质,我想知道喝绿豆汤有什么好处呢!

一天可以吃多少红枣你知道吗?

红枣是很多的女人都非常的喜爱的零食,不但能够帮助我们补充身体的营养还能提供零食,那么一天可以吃多少红枣你知道吗?

皮肤会出现小红点,不知如何治疗?

皮肤上,包括全身,不定时的会出现小红点,针尖大小,不疼不痒,刚出现是红色的,慢慢会变成褐色,不会自己退去,请问是咋回事?

苹果醋什么时候喝最易减肥呢

苹果醋有着不错的减肥的效果,但是我们很多的人在喝的时候还是有着非常多的想法的,那么什么时候喝最易减肥呢?