羊肉是具有温补滋补身体功效的一道肉食,羊肉的脂肪量少营养价值高,制作方法也有很多,羊腿肉的肉质细嫩,可以进行烹饪或者是炖汤红烧都是非常不错的选择,每一种做法都彰显出羊肉独特的味道,令人回味无穷。
红焖羊腿
材料
羊肉,葱,姜,蒜,辣椒,桂皮,草果,八角,红枣,料酒,生抽,老抽
做法
1.砍骨后的羊腿切大块,冲洗干净
2.烧一大锅热水,放姜片、葱段、料酒和少量醋,再放入羊肉,煮至出大量血沫时趁热用凉水彻底冲洗干净,装盆备用
3.依次放入香料、葱白、姜片、大蒜和干辣椒,爆出香味后,放入羊肉翻炒,稍多炒一会,把羊肉的水分炒干
4.烹入几滴香醋,再放料酒、老抽、生抽继续翻炒,要多炒一会让羊肉上色,闻到很香的时候,加入适量热水,再次煮开后,放红枣和葱叶,移入砂锅,小火保持微微沸腾,炖约两个半小时
红烧羊腿
材料
葱,姜,蒜,花椒,八角,红油豆瓣,老抽,盐,糖,五香粉,新鲜羊腿
做法
1,将羊腿剔肉,放入清水加热抄出
2,油中煸炒葱姜蒜和2勺红油豆瓣
3,将炒好配料和羊腿肉倒入高压锅
4,加入盐,糖,老抽,加清水
5, 高压炖30分钟即可。