孕妇是可以适量吃一些淮山排骨汤的，可以给孕妇提供身体所需要的营养成分，而且还可以平补脾胃，所以在怀孕期间可以适量喝一些，有助于孕期身体健康。
淮山中含有淀粉酶、脂肪，蛋白质、碳水化合物等营养物质，怀孕期间对营养物质的需求非常大，淮山炖排骨汤营养成分非常高，可以补充所需要的营养物质，对胎儿和孕妇的身体都有很大的好处。
另外要注意不要和含维生素C高的食物一同服用，可能会造成排骨汤中的营养物质分解掉，使孕妇没有办法吸收营养物质。
孕妇可以喝淮山排骨汤吗
作者：yanyan 时间：2017-08-08 01:18:50 来源：
大众养生网
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