儿童南瓜饼的做法大全有哪些?

作者:caida  时间:2018-08-26 15:47:36  来源: 大众养生网

南瓜是人们公认的一种健康食品,吃南瓜可以补充多种对人体健康有好处的成分,比如能够补充多种氨基酸以及类胡萝卜素,还能够补充丰富的活性蛋白,吃过南瓜饼的人都会非常喜欢这种小吃,需要提醒父母们注意,如果要给孩子吃南瓜饼的话,一定不能像成年人吃的那样做,下面教大家做儿童南瓜饼的方法。

儿童南瓜饼的做法大全有哪些?

儿童南瓜饼的做法大全:

宝宝食谱——南瓜饼

材料

主料:带皮带籽南瓜800g

辅料:糯米粉240g左右豆沙馅适量

调料:白芝麻适量黄油少许

做法

1、南瓜去籽洗净,切大块放入蒸锅盖盖;

2、大火蒸开锅,转中小火蒸10-15分钟,开锅盖用筷子插入南瓜中,南瓜肉很容易就被戳透即可关火略微晾凉;

3、凉到不烫手的南瓜块,去掉皮,放入食物料理机中打烂,也可以直接用手抓烂;

4、加入糯米粉,用手抓匀制成南瓜面团;

5、取一块南瓜面团(大小根据自己想要南瓜饼的大小而定),按扁后中间填入豆沙馅;

6、慢慢收口,并轻轻滚圆,再略微按扁;

7、平底锅烧热转小火,放入黄油轻轻晃动锅子;

8、南瓜饼入锅前表面裹上白芝麻,用手指轻轻扑掉多余的芝麻;

9、将饼放入锅中,小火煎到一面金黄再翻面煎黄即可。

儿童南瓜饼的做法大全有哪些?

宝宝南瓜饼的做法步骤

11准备好食材。

22南瓜切块上锅蒸熟。

33蒸熟的南瓜放入料理机打成泥。

44南瓜泥中放入鸡蛋和面粉。

55调成面糊。

66不粘锅不用放油,用勺子舀入面糊。

77煎制定型表面起小泡。

88翻面煎制两面金黄色即可。

儿童南瓜饼的做法大全有哪些?

香煎南瓜饼的做法:

1.南瓜饼室温解冻。

2.电饼铛刷油,选择自主烹饪--中火--上盘关闭--开始。

3.下盘加热至185度时,下入南瓜饼煎制。

4.约5分钟后翻面,锅内再倒入适量油,再煎另一面,同样再煎5分钟即可。

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