煲乌鸡汤的做法介绍

作者:zllwin  时间:2015-01-30 10:23:28  来源: 大众养生网

乌鸡是鸡里面的一种,乌鸡不但非常好吃而且还有丰富的营养,经常吃乌鸡可以起到补血等功效,所以我们要善于利用乌鸡来为我们的健康服务才行,乌鸡有很多种做法,但是最为常见的做法就是采用乌鸡来煲汤,下文我们就给大家介绍煲乌鸡汤的几种做法,大家可以学习一下。

煲乌鸡汤的做法介绍

乌鸡汤有补血养颜、强壮身体、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血的作用。主要做法有乌鸡白凤汤、乌鸡天麻汤、五彩乌鸡丝、补品三套禽、五味乌鸡补血汤等

乌鸡白凤

主料:乌鸡(宰杀干净)

特写(20张)

辅料:枸杞

调料:葱、姜、鸡精、盐、醋

做法:将乌鸡放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。

特点:鲜香味美,营养丰富。乌鸡营养丰富,老少皆宜。具有较高的药用价值。

乌鸡天麻

主料:乌鸡(宰杀干净)

辅料:天麻

调料:姜、盐

特点:乌鸡天麻汤极具营养价值,是民间滋补“秘方”。天麻,可治疗头晕目眩、中风偏瘫,又滋补,又治病,两全其美。

注意:盐包好后再发,以免营养和盐反应留失。

在上面的文章里面我们介绍了什么是乌鸡,我们知道乌鸡是鸡里面营养最丰富的一种,经常吃乌鸡可以起到补血等功效,在上文里面我们详细介绍了煲乌鸡汤的做法。

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