霉豆子的具体做法

作者:zllwin  时间:2015-02-11 14:37:17  来源: 大众养生网

霉豆子的做法,相信很多人都会喜欢上这类霉豆子的,它非常下饭,而且做法也是非常简单的,馋嘴的你,是不是只会吃,不会做呢?不会做也没有关系,我们今天将会叫大家如何去做出美味又下饭的霉豆子的,相信没有吃过的朋友,也会喜欢上这种下饭菜的霉豆子的做法,你值得收藏!

霉豆子的具体做法

第一步是煮豆把精选黄豆在凉水中洗净后,直接放在锅里添入自来水,没至黄豆上约二指深。然后开始像焖米饭一样煮豆,把豆煮到吃起来稍微有点面。豆捞出后放在筛子上控一夜,凉透。

黄豆凉好后开始拌面,在黄豆外均匀裹上一层薄面,互相不粘连。如果豆太干拌不上面,把留用的煮豆水淋在黄豆上少许,达到使其能裹面的程度。

第二步是捂豆在木板或一些透气性好的材料(忌用玻璃板或塑料)上铺三四层报纸,报纸上再铺一层干净的白纸或牛皮纸。把拌好面的黄豆均匀铺在白纸上,约一指厚。在摊好的黄豆上再铺上一层透气性好的纸。捂豆的房间门窗不要频繁开启,尽量保持一个闷热、潮湿的环境,春天温度低时可盖上纸并在纸上盖一层毛巾被,利于豆子发酵。

黄豆捂到第3天时,如果黄豆发乌,说明捂得恰到好处,如果发黏则说明湿度大,可把盖在上面的纸揭下。3天后,黄豆长出白毛,再等一两天,白毛变绿毛,把长满绿毛的豆放在筛子里,放太阳下将其晒干,约需两天。整个捂豆晒豆过程,最长不会超过7天。

第三步是晒酱晒酱之前先拌酱,这一点非常关键。拌酱前一定要听天气预报,如果一周内没有连阴雨天气,方可拌酱。拌酱当天需天气晴好。拌酱前把豆中夹裹的成团绿毛或黑毛捡出扔掉。

以上是我们对于霉豆子的做法进行了详细的介绍,大家都应该都迫不及待想要动手做一做了吧,那就心动不如心动,我们赶快学起来吧,霉豆子也是很有营养的呢,但是我们也不能因为味道很好,然后吃太多了,凡事都应该要有个度,吃东西也是如此的。

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