我们很多人都知道多吃水果对身体有很多的好处,水果有比较丰富的维生素,尤其是苹果更对我们的身体有很多好处,小孩和老人常吃对身体有很大的好处,但是很多时候买回家里一些水果总是否不喜欢吃,可是榨成果汁之后又会都觉得口味比较单一,其实可以用多种水果一起榨汁,下面一起了解下榨苹果汁的方法有哪些。
榨苹果汁的方法有哪些~(有些水果不能和一些食物一起吃,但我这里没有相关的提示,所以大家自制的果汁前,先搞清楚与哪些食物相克,呵呵)
草莓苹果汁
1. 苹果、鸭梨去皮、核,洗净,切成小块,榨成汁放杯中。
2. 草莓去蒂、洗净,切成两半榨汁。
3. 将三汁加白蜜调匀,即可饮用
荔枝苹果汁
荔枝五颗,苹果一颗,蜂蜜、冷开水各适量
将以上材料洗净,苹果削皮去核,和去皮去籽的荔枝,和水一同放入果汁机中搅拌均匀,后加入蜂蜜调匀即可。
胡萝卜苹果汁
主料:4个胡萝卜,2个大的苹果。
将胡萝卜和苹果擦洗干净,然后将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。
香蕉苹果汁
用料:香蕉1根,苹果1个,柠檬汁1大匙,冷开水150cc,冰块2~3块
香蕉剥去外皮切块,苹果肖皮去核,和冷开水、冰块一起放入果汁机中打,最后再加入柠檬汁搅拌均匀即可。
番茄苹果汁
主料:番茄200克,苹果100克,芹菜30克,柠檬汁30克
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段
然后加入榨汁机中打,搅拌均匀即可
木瓜胡萝卜苹果汁
做法:胡萝卜苹果用榨汁机榨出汁,和木瓜在搅拌器里打匀
阳光西柚苹果汁
材料: 西柚 半个 苹果 1个 白糖 2茶匙 冰水 120ml 冰块 适量
1. 西柚对切后榨汁。
2. 苹果切小块。
3. 所有材料放入榨汁器打匀即可
榨苹果汁的方法有很多种,平时可以根据自己的口味给自己或者宝宝榨些苹果汁喝,对身体有很多的好处,而且也能补充体内所需的大量维生素,又避免了超市购买呢的果汁饮料的大量添加剂,又能保证水果的新鲜。