鸡蛋蒸肉饼的方法

作者:xmdgz  时间:2015-03-25 16:41:22  来源: 大众养生网

鸡蛋在日常的生活当中大家都并不陌生是餐桌上面,早餐非常常见的一种食品。早餐很多人都喜欢吃鸡蛋,而且鸡蛋的做法非常多,那么接下来这篇文章是来为大家介绍关于使用鸡蛋蒸肉饼的做法,方法非常简单,而且都没被使用,大家一起来随我了解一下下面的文章。

鸡蛋蒸肉饼的方法

美食做法

1、瘦肉洗净,切大块,放料理机搅碎成肉泥;胡萝卜洗净切丁;大蒜切末,加少许油炒出蒜蓉香味,稍凉。

2、肉泥、胡萝卜丁、蒜蓉倒入盆中,打入两个鸡蛋,加盐、鸡精和小半碗水搅拌均匀;水的量大约为两个鸡蛋的体积。

3、在肉泥中间稍弄低。

4、打入一个鸡蛋,不要搅散,上锅蒸25分钟左右,用筷子戳没有生液体即可。焖一会儿,出锅,淋少许香油,撒几个葱叶点缀。(经提醒,最上面的鸡蛋应该最后几分钟再打上去,不会老)

小贴士

1、我蒸了几次,肉饼都没出水,但是咬一口,满嘴都是汁。这跟水加的比例有关,自己琢磨着放吧,多练几次就成了。

2、我图省事,用料理机。如果喜欢有嚼劲的口感,用剁的,就是费力气一点。

3、蔬菜自己加喜欢的,玉米粒、山药等等,不过不建议用绿叶菜,蒸久了菜叶都黄了,没食欲。

4、加蒜蓉油去除肉的腥味,不喜欢可不加,或者加自己喜欢的调味品。

以下为大家来介绍了。鸡蛋蒸肉饼的做法,大家还方法非常简单,无论是把鸡蛋蒸肉饼当做早餐来食用,还是当作午餐使用,都是非常不错的选择,而且鸡蛋封含有丰富的营养价值适合多种人群使用。

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