烟熏三文鱼沙拉的做法有哪些

作者:wazy328  时间:2015-04-02 16:37:25  来源: 大众养生网

很多人都喜欢吃烟熏三文鱼沙拉,那么烟熏三文鱼沙拉怎么做呢?烟熏三文鱼沙拉的做法有哪些呢?相信这些问题对于想学做烟熏三文鱼沙拉的朋友来说是很想了解的。接下来,本文就为大家介绍三种烟熏三文鱼沙拉的做法,感兴趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:烟熏三文鱼切片150g,橙子1.5个,生菜1颗,嫩黄瓜1根,小蕃茄4个,盐适量,粗黑胡椒粒适量,橄榄油适量。  

做法:

1、生菜和黄瓜清洗干净浸泡待用;橙子1个用刀完整的削去外皮,然后切成圆片。

2、另半个橙子用简易榨汁器榨出汁;洗干净的生菜黄瓜彻底沥干水分,生菜用手撕成合适的碎片,黄瓜斜刀切薄片;将生菜和切片橙子和黄瓜片先放入大盘子中摆好,用手捏少许细盐均匀的撒在表面。

3、接着用手捏少许黑胡椒粒均匀的洒在沙拉上拌匀,接着均匀的倒入橙汁和橄榄油适量,最后摆上蕃茄和三文鱼即可。

做法二

材料:烟熏三文鱼两片,猕猴桃1只,面包一片,圣女果3颗,丘比芝麻沙拉酱少量。  

做法:

1、选择两片,拿出来切小丁,切成什么样都可以自己喜欢就好,而且多少也可以按照自己喜好来做。

2、面包边切下来,略微切小点,然后放一点点花开的黄油搅一搅放进烤箱180度烤8分钟左右,觉得变硬了即可喜欢焦点的就酌情多烤一会。

3、将三个小番茄像切西瓜一样切成一小块一小块,猕猴桃从中间一切二用勺子掏出果肉切小块。

4、先在盘子中间放3分之2的碎烟熏三文鱼,然后周围一圈放上小番茄做装饰,随后放猕猴桃,然后顶上放3分之1的三文鱼,最后撒上烤好的面包干,淋上沙拉汁,不考究的就全部拌在一起吃就可以了。

做法三

材料:烟熏三文鱼5块,包菜丝少许,红腰豆3颗,西红柿5至8片,红椒5至8根,黄椒5至8根,洋葱5至8片,苦菊5小颗,沙拉酱4勺,沙拉汁少许。  

做法:

1、先把包菜丝放入圆形盘中均匀的铺满、然后将洋葱圈、黄椒、红椒、依次放入盘边围成圈。

2、将三文鱼一片片铺成圆形放在上面、再将苦菊插在中间,之后把红豆放入苦菊旁边装饰,最后用餐时浇上汁水即可。

以上就是关于烟熏三文鱼沙拉的做法有哪些的相关介绍。上面介绍的三种烟熏三文鱼沙拉的做法都是比价简单的,味道还很不错的哦!因此,想要自己制作烟熏三文鱼沙拉的朋友不妨参考下上面介绍的制作方法哦!相信大家了解了这些方法之后,在做烟熏三文鱼沙拉的时候就能得心应手了。

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