众所周知,新鲜虾肉煮熟来吃味道是很鲜美的,而晒干的虾肉味道也一样很不错。虾肉干是一种营养价值很高的食物,它可以预防一些心血管方面的疾病,而其中也含有不少的矿物质,对人体所需的微量矿物质也可以起到补充作用。但是,你知道虾肉干怎么做好吃吗,小编想推荐两道菜给大家,分享一下它的做法。
一、干虾肉炒黄瓜
制作食材:
虾干,肉筋,黄瓜,胡萝卜,姜,蒜片,食用油,盐,白糖,鸡精,料酒
1、 将虾干用热水浸泡洗净,肉筋切片,黄瓜洗净切成条;
2、 坐锅点火,先将肉筋、黄瓜炒熟;
3、 在坐锅点火倒油,油热后放入姜片、蒜片、虾干爆香,放入肉筋、黄瓜、料酒、盐、鸡精、白糖炒匀即可。
二、清蒸干虾肉
主料:粉丝50g 虾干100g
辅料:橄榄油:适量 粟米粉:适量 砂糖:适量 鸡粉:适量 清水:适量
步骤:
1、食材:虾干和粉丝。
2、虾干择洗干净,用温水浸泡30分钟。
3、粉丝洗净,泡发。
4、泡发好的粉丝加入适量的胡椒粉和鱼露。
5、拌匀,腌制一会。
6、将泡发好的虾干铺放在粉丝上。
7、倒入浸泡虾干时的水。
8、放入锅中旺火蒸8分钟。
9、蒸好拿出盘子。
10、准备芡汁(适量的鸡粉、、砂糖、粟米粉和清水拌匀)。
11、热油锅,倒入芡汁,拌匀烧开,熄火。
12、淋在虾干粉丝上,即可上桌享用。
以上就是小编给大家推荐的两道菜肴,虽然看起来是很简单的家常菜,但是也绝对美味,营养价值也高。身体较虚的人吃这种虾肉干也是很有帮助的,所以这两道菜也是具有一定的食疗作用。