分享斑鸠的做法大全

作者:xmdgz  时间:2015-05-29 17:39:29  来源: 大众养生网

斑鸠的做法,这是很多人特别想了解的,因为斑鸠的味道鲜美,营养价值特别的丰富,所以现在喜欢吃斑鸠的人特别多,那么斑鸠的一些做法是怎样的?为了你能尽快的了解斑鸠的一些做法,也为了尽快让自己吃上这种美味,就来看看下面的介绍。

冬菇斑鸠汤】特色菜

所需材料

主料斑鸠600克, 辅料 香菇(鲜)20克, 调料 料酒20克,大葱5克,姜10克,味精3克,

制作步骤

1. 将斑鸠宰杀,用65℃左右的热水烫透,去除羽毛;

2. 从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;

3. 冬菇剪去根蒂,洗净;

4. 葱洗净切段;

5. 姜去皮洗净切片;

6. 将斑鸠、冬菇放入炖盅内;

7. 加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤,盖上盅盖,上笼蒸透即成。

【灵芝黄芪炖斑鸠】家常菜

所需材料

主料斑鸠1只,灵芝20克, 辅料 姜1块,香葱2根,黄芪10克,红枣6粒,枸杞20粒, 调料 盐5克,米酒10克,生抽3克,

制作步骤

灵芝黄芪炖斑鸠做法:

1 准备好食材,斑鸠可让店家帮忙宰杀,和鸽子一样,尽量不要斩件,留血更补。

2 灵芝用手顺纹小心掰成小块,不要用刀切,老辈人说灵芝是有灵性的。

3 掰好的灵芝用清水洗干净表面灰尘,放入砂煲中,加入3-4碗水,大火煮开,调成小火再炖煮2-3个小时。

4 炖灵芝的同时,将斑鸠加入盐、米酒、姜片、生抽、香葱结腌制30分钟入味。

5 直到灵芝炖出味道后,加入腌制好的斑鸠。

6 再加入黄芪、红枣、枸杞,中小火炖煮1个小时,趁热开饮。

杏仁斑鸠羹的做法详细步骤

1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中;

2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出;

3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内;

4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克;

5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用;

6. 杏仁放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮;

7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用;

8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热;

9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡;

10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透;

11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上杏仁末即成。

杏仁斑鸠羹的做法小贴士

制作要诀:

为使此菜口感更好,需备鲜汤约600克,如果没有鲜汤可用清水代替。

食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

杏仁:杏仁不可与板栗。

斑鸠的做法,以上就充分详细介绍了不同的做法,所以对于想尽快学会斑鸠做法的朋友,为了能尽快让自己学会,为了能尽快吃上美味斑鸠,就要对以上介绍的内容,做一个全面的了解,相信通过了解,自己也能尽快的学会,斑鸠的做法。

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